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Programme...

plusplus74
plusplus74
Niveau 10
04 février 2018 à 11:47:33

Salut à tous cela fait mtn 7 mois que je suis sur un half-body, j'ai de très bon résultat.
J'hésite à pour les grandes vacances passez à un split ou full-body.
Quels choix faire?
A vos argumentations!!!!

TimideMaladif
TimideMaladif
Niveau 10
04 février 2018 à 11:57:32

Cb de fois par semaine ?

Rvsd
Rvsd
Niveau 10
04 février 2018 à 12:00:05

Si tu progresses en charge change rien

plusplus74
plusplus74
Niveau 10
04 février 2018 à 14:44:29

Le 04 février 2018 à 11:57:32 TimideMaladif a écrit :
Cb de fois par semaine ?

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