Sans prendre en compte la génétique , un squat profond et raw , pour un mec qui sait s'entraîner ?
Je dirait dans les 200-210kg

Ca dépend du pdc déjà Et la génétique a trop d'impact sur les perfs au squat pour pouvoir donner une réponse précise "sans prendre en compte la génétique"

Ces chiffres sortit de nul part, toi t'es du genre à compter le nombres de fenêtres que tu dois poser dans ta baraque avant même d'avoir acheté le terrain je me trompe ?

Pas faux mais pour un mec fémur moyen pdc de 80

Mdr cett question nulle
Taille des femurs , mobilité,masse en générale ... Ça veut rien dire 80kg

Système nerveux central.
Génétique frère

140x10 c'est honorable pour 83kg? ( je suis pas à 140x10 je veux juste savoir x) )

c'est pas ouf

Un dopé ne soulève pas forcément plus que un natty , la force naturel peu aller très loin !

Le 28 janvier 2018 à 13:56:45 Soulei_Deadlift a écrit :
c'est pas ouf

ah issou je pensais que c'était pas mal car c'est mon prochain objectif x) merci d'avoir rép

Le 28 janvier 2018 à 13:57:02 CamilloCoach a écrit :
Un dopé ne soulève pas forcément plus que un natty , la force naturel peu aller très loin !

Ya pas à chier dans la semoule un mec qui a un gros squat natty en aura un encore plus gros en étant chargé

Le 28 janvier 2018 à 14:00:36 kelk1kigomuscu a écrit :

Le 28 janvier 2018 à 13:56:45 Soulei_Deadlift a écrit :
c'est pas ouf

ah issou je pensais que c'était pas mal car c'est mon prochain objectif x) merci d'avoir rép

En soit c'est pas mal non plus si tu as pas un objectif de competition de force. La caté -83kg est full mec très fort, d'où ma reponse.
Et dans tout les cas il faut se fixer des objectifs progressivement pour avancer

Bie

Le 28 janvier 2018 à 13:55:20 kelk1kigomuscu a écrit :
140x10 c'est honorable pour 83kg? ( je suis pas à 140x10 je veux juste savoir x) )

T'a déjà un bon niveau si tu fait ça propre

Franchement 200-210 c'est loin du maximum natty

Le 28 janvier 2018 à 14:37:48 rekkaTEC a écrit :
Franchement 200-210 c'est loin du maximum natty

C'est même pas la limite au DC

Le 28 janvier 2018 à 14:04:34 Soulei_Deadlift a écrit :

Le 28 janvier 2018 à 13:57:02 CamilloCoach a écrit :
Un dopé ne soulève pas forcément plus que un natty , la force naturel peu aller très loin !

Ya pas à chier dans la semoule un mec qui a un gros squat natty en aura un encore plus gros en étant chargé

Le 28 janvier 2018 à 14:00:36 kelk1kigomuscu a écrit :

Le 28 janvier 2018 à 13:56:45 Soulei_Deadlift a écrit :
c'est pas ouf

ah issou je pensais que c'était pas mal car c'est mon prochain objectif x) merci d'avoir rép

En soit c'est pas mal non plus si tu as pas un objectif de competition de force. La caté -83kg est full mec très fort, d'où ma reponse.
Et dans tout les cas il faut se fixer des objectifs progressivement pour avancer

Le 28 janvier 2018 à 14:21:33 IeudKznek06 a écrit :

Le 28 janvier 2018 à 13:55:20 kelk1kigomuscu a écrit :
140x10 c'est honorable pour 83kg? ( je suis pas à 140x10 je veux juste savoir x) )

T'a déjà un bon niveau si tu fait ça propre

je compte pas faire de competitions, je me suis juste mis qlqs objectifs car je trouve que je progresse mieu avec des objectifs sur court terme , moyen terme puis long terme, sa fait plaisir en tout cas de savoir que c'est pas mauvais :D

On n'en sait rien car deux mecs avec 10 ans de force, 1m80-80 kg, même longueur de fémur, de jambe, largeur du bassin, insertions musculaires identiques, etc etc etc

L'un peut très faire 150 en maxi et l'autre 250. L'un a peut-être un petit potentiel et l'autre un potentiel d'élite.

Edit : ouais donc max natty bah pour le meilleur du monde c'est proche de 4x bw En poids léger, ça l'est.

Donc ça donne 320.

edit 2 : "natty"