Salut, j'essaie de faire des tractions mais... Je fais 1m 55 du coup c'est impossible les tractions sautées depuis le sol et avec un chaise je met des coups de genous sévères dans la porte en montant, une solution ? Ou un exo pour remplacer ?

ce bide

T'as 13ans ?

1m55

14 ans hein pour ceux qui se rassuraient de leur 1m70

Up

j'men fous hein

Up

Moi j'ai le même problème mais dans l'autre sens

1m55 ptn

Le 27 janvier 2018 à 12:48:40 Drop-Nours a écrit :
1m55 ptn

T'es pas mieux