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Différence Lat Pulldown et Tractions

MaitreCelestin6
MaitreCelestin6
Niveau 8
25 janvier 2018 à 03:05:48

C'est quoi la différence au niveau du travail musculaire entre ces deux exercices ?
Perso j'ai les mêmes sensations lorsque j’effectue ces 2 exos (Mauvaise exécution ?)

Et pour vous c'est quoi la relation de poids entre les deux ? (Poids de série pour le lat pulldown (que vous métez pour l'exo) et poid (du pdc) pour série de traction)

Merci :hap:

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