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Topic [Avis] Les correcteurs de postures :

Sujet : [Avis] Les correcteurs de postures :

Sondage
Les correcteurs de postulés sont-ils utiles ?
Oui , efficace
Non , bullshit
21 votes
1
historymansuit
historymansuit
MP
09 janvier 2018 à 23:09:50

Merci pour vos avis [[sticker:p/1kki]]

frelongaruda
frelongaruda
MP
09 janvier 2018 à 23:13:11

le meilleur moyen c'est que tu renforces les muscles concernés

historymansuit
historymansuit
MP
09 janvier 2018 à 23:17:41

Justement , ça fait 3 ans que je fais de la muscu , mais j’en reste trop souvent assis . Surtout avec les partiels où je reste plusieurs heures par jjour vautré sur une feuille .
Là je viens de le mettre, je trouve que ça soulage . Pourvu que ça le fasse sur le long terme

Message édité le 09 janvier 2018 à 23:18:32 par historymansuit
vandalsquad
vandalsquad
MP
09 janvier 2018 à 23:23:38

je travail également dans un bureau au moins 8h par jour , est-ce vraiment bien ? puis-je le porter durant toute la journée de travail ?, :(

historymansuit
historymansuit
MP
09 janvier 2018 à 23:25:48

A priori il faut le porter que quelques heures par jour . Je te dirais ça dans un mois , je viens de le recevoir aujourd’hui ! En tout cas , des que je le mets , je ne sens plus de douleurs et ma posture est meilleure quand je m’assoie

historymansuit
historymansuit
MP
09 janvier 2018 à 23:44:31

:up:

historymansuit
historymansuit
MP
10 janvier 2018 à 11:36:04

:up:

noiresprit
noiresprit
MP
10 janvier 2018 à 11:41:53

Alors qu'un simple coussin un peu dur ou une mousse rigide pour surélever le bassin et éviter de s'enfoncer dans le siège règlerait une bonne partie du problème :)

0biwanQuelnooby
0biwanQuelnooby
MP
10 janvier 2018 à 11:43:42

tu a acheter le quel ? tu le porte juste pendant ta seance de muscu ?

beaumecdecale2
beaumecdecale2
MP
10 janvier 2018 à 12:17:01

La chaise c'est pas top du tout c'est sur, au pire tu peux essayer de te mettre par terre, si tu prépares le terrain avec un tapis ou une couverture honnêtement c'est le top. :ok:

Met un coussin sous ton cul si tu trouves ça trop douloureux. :ok:

C'est bon pour la posture en plus.:oui:

Lykra
Lykra
MP
10 janvier 2018 à 12:56:40

Livre un corps sans douleur de Christophe Carrio, élastiques, rouleau d'automassage -> protocole postural :thebest:

unptitoiseau_
unptitoiseau_
MP
24 septembre 2018 à 18:13:14

Je up ce topic https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496182443-eco-cool.png , j'ai les rhomboïdes un peu amnésiques en position assise malgré le fait que je bosse le dos convenablement , mon kiné me recommandait de garder les omoplates serrées devant le pc et j'ai vu cet accessoire, des khey qui ont essayé ?

GraFenBerGX
GraFenBerGX
MP
24 septembre 2018 à 18:51:14

Go kiné méthode Mézières les kheys :oui:
J en suis à ma 4 ème séance, et c'est vraiment efficace, je le vois et mon entourage aussi, mes épaules se sont vraiment redressés, pour la cambrure du bassin ce sera un peu plus long, mais je suis déjà bien plus droit.

En plus c est agréable!

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