Salut, pour la faire courte, cela fait 1 an que je fais de la muscu, j'ai pris 3/4 kilo mais j'ai beau tout donner à la salle je sais que le problème qui limite ma progression est l'alimentation. Je vie chez mes parents et manger de la viande et du poisson dans la même journée et également beaucoup de légume/fruit/glucide est difficile du faite de nos revenues.

Pour essayer de remédier à ça je pensai acheter de la whey, bcaa, vitamine et créatine pour compléter ma pauvre alimentation et espérer atteindre mes macro quotidien.

Un ami me conseil fitnessboutique en me disant que c'est de la qualité, seulement je m'y connais pas du tout, je sais juste que myprotein c'est apparemment de la grosse *****

Voilà, des marques, ou pack à me conseiller? (Je sais que Avner vend avec sa boutique des pack de complément justement...)

Salut l'auteur.

Je commande que sur fitnessboutique et j'ai jamais rien eu à redire sur eux.
Pour les BCAA etc j'en prend pas je ne peux t'aider après sur la whey chez eux j'ai test la XNative et la Scitec toute deux très bonne après une protéine en poudre reste une protéine en poudre donc si tu devais mettre de l'argent augmente ta quantité et/qualité de tes aliment solides et vois après.

Tchous.

Le 22 novembre 2017 à 22:34:56 [-J0hnst0n-] a écrit :
Salut l'auteur.

Je commande que sur fitnessboutique et j'ai jamais rien eu à redire sur eux.
Pour les BCAA etc j'en prend pas je ne peux t'aider après sur la whey chez eux j'ai test la XNative et la Scitec toute deux très bonne après une protéine en poudre reste une protéine en poudre donc si tu devais mettre de l'argent augmente ta quantité et/qualité de tes aliment solides et vois après.

Tchous.

D'accord, donc la whey chez fitnessboutique est fiable?

Tu dis manger de la viande / poisson , ce serait pas mieux de voir ou tu en es en total calorique / macro et acheter plus de nourriture avant de prendre de la whey ?

Le 22 novembre 2017 à 22:37:43 recrutedjbouf a écrit :

Le 22 novembre 2017 à 22:34:56 [-J0hnst0n-] a écrit :
Salut l'auteur.

Je commande que sur fitnessboutique et j'ai jamais rien eu à redire sur eux.
Pour les BCAA etc j'en prend pas je ne peux t'aider après sur la whey chez eux j'ai test la XNative et la Scitec toute deux très bonne après une protéine en poudre reste une protéine en poudre donc si tu devais mettre de l'argent augmente ta quantité et/qualité de tes aliment solides et vois après.

Tchous.

D'accord, donc la whey chez fitnessboutique est fiable?

Fiable dans quelle sens ? En tout cas se site/Magasin à une bonne réputation et dois la tenir donc oui ils vendent de bon produit après à toi de voir laquelle prendre, te prend pas la tête pour ça.
Je commande sans souci sur leurs site.