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Liste des sujets

[DOSSIER] SPLIT VS PPL / UL ?

KAKTHUS_DRTN
KAKTHUS_DRTN
Niveau 6
12 novembre 2017 à 16:20:36

Le 12 novembre 2017 à 16:19:31 brynks a écrit :
Tu continues la muscul quand même ? [[sticker:p/1jnh]] Ou t'es trop occupé par le business [[sticker:p/1lm9]]

j'essaye d'avoir au moins 2 jours / semaine
mon programme

DM
Tractions
Pompes
Facepull
Relevé de buste lesté

et toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489162412-1465686632-jesuus-risitas.gif

kines_bisous
kines_bisous
Niveau 10
12 novembre 2017 à 16:21:37

Le 12 novembre 2017 à 16:18:41 kakthus_drtn a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:09:44 kines_bisous a écrit :
wsh kaktus même pas ça passe sur mon topic

wesh kines l'asiat musculeux

eurasien* mon poste ça le fait plus. parceque y a de plus en plus de femmes qui nous lit désormais

Message édité le 12 novembre 2017 à 16:21:57 par kines_bisous
brynks
brynks
Niveau 10
12 novembre 2017 à 16:22:52

Le 12 novembre 2017 à 16:20:36 kakthus_drtn a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:19:31 brynks a écrit :
Tu continues la muscul quand même ? [[sticker:p/1jnh]] Ou t'es trop occupé par le business [[sticker:p/1lm9]]

j'essaye d'avoir au moins 2 jours / semaine
mon programme

DM
Tractions
Pompes
Facepull
Relevé de buste lesté

et toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489162412-1465686632-jesuus-risitas.gif

Ah ouais tu fais le minimum pour pas perdre, fait gaffe si tu perds faudra repayer les fringues sartoriales :peur:

Moi un genre de PPL sur 3/4/5 jours, en fonction de quand j'ai le temps et l'envie https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

KAKTHUS_DRTN
KAKTHUS_DRTN
Niveau 6
12 novembre 2017 à 16:35:08

Le 12 novembre 2017 à 16:22:52 brynks a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:20:36 kakthus_drtn a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:19:31 brynks a écrit :
Tu continues la muscul quand même ? [[sticker:p/1jnh]] Ou t'es trop occupé par le business [[sticker:p/1lm9]]

j'essaye d'avoir au moins 2 jours / semaine
mon programme

DM
Tractions
Pompes
Facepull
Relevé de buste lesté

et toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489162412-1465686632-jesuus-risitas.gif

Ah ouais tu fais le minimum pour pas perdre, fait gaffe si tu perds faudra repayer les fringues sartoriales :peur:

Moi un genre de PPL sur 3/4/5 jours, en fonction de quand j'ai le temps et l'envie https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

je viens d'acheter du M chez Uniqlo
j'anticipe ma perte de poids [[sticker:p/1kkn]]

KAKTHUS_DRTN
KAKTHUS_DRTN
Niveau 6
12 novembre 2017 à 18:21:29

bide :(

KAKTHUS_DRTN
KAKTHUS_DRTN
Niveau 6
12 novembre 2017 à 18:21:42

avant je tapais 10 pages par topics :snif:

StrongForTwice
StrongForTwice
Niveau 10
12 novembre 2017 à 18:44:33

Le 12 novembre 2017 à 16:35:08 kakthus_drtn a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:22:52 brynks a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:20:36 kakthus_drtn a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:19:31 brynks a écrit :
Tu continues la muscul quand même ? [[sticker:p/1jnh]] Ou t'es trop occupé par le business [[sticker:p/1lm9]]

j'essaye d'avoir au moins 2 jours / semaine
mon programme

DM
Tractions
Pompes
Facepull
Relevé de buste lesté

et toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489162412-1465686632-jesuus-risitas.gif

Ah ouais tu fais le minimum pour pas perdre, fait gaffe si tu perds faudra repayer les fringues sartoriales :peur:

Moi un genre de PPL sur 3/4/5 jours, en fonction de quand j'ai le temps et l'envie https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

je viens d'acheter du M chez Uniqlo
j'anticipe ma perte de poids [[sticker:p/1kkn]]

Va falloir mettre encore plus la dose sur Photoshop :)

JesuisParole
JesuisParole
Niveau 5
12 novembre 2017 à 18:46:37

C'est qui lui ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480064732-1467335935-jesus4.png

Bonboul
Bonboul
Niveau 8
12 novembre 2017 à 19:01:15

T ki

KAKTHUS_DRTN
KAKTHUS_DRTN
Niveau 6
12 novembre 2017 à 19:24:11

Le 12 novembre 2017 à 18:44:33 StrongForTwice a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:35:08 kakthus_drtn a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:22:52 brynks a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:20:36 kakthus_drtn a écrit :

Le 12 novembre 2017 à 16:19:31 brynks a écrit :
Tu continues la muscul quand même ? [[sticker:p/1jnh]] Ou t'es trop occupé par le business [[sticker:p/1lm9]]

j'essaye d'avoir au moins 2 jours / semaine
mon programme

DM
Tractions
Pompes
Facepull
Relevé de buste lesté

et toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489162412-1465686632-jesuus-risitas.gif

Ah ouais tu fais le minimum pour pas perdre, fait gaffe si tu perds faudra repayer les fringues sartoriales :peur:

Moi un genre de PPL sur 3/4/5 jours, en fonction de quand j'ai le temps et l'envie https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

je viens d'acheter du M chez Uniqlo
j'anticipe ma perte de poids [[sticker:p/1kkn]]

Va falloir mettre encore plus la dose sur Photoshop :)

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491484186-risitasueur.png

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