Sachant que hier je me suis lever à 11h et je compte reprendre la salle et je me lève pour 6h, mais j'arrive plus à dormir, c'est faisable?

Et que j'y vais pour 8h

Besoin de réponse:(

go muscu ce soir

Ce soir comment sa

Bah là on est lundi matin
Vas y ce soir

Ouais mais je préfère le matin, moins de monde:hap:

Le 13 novembre 2017 à 03:25:18 Poms91 a écrit :
Ouais mais je préfère le matin, moins de monde:hap:

Go entre 14h30 et 17h00 , c'est l'heur creuse pour 85% des salle de sport, je m’entraîne vers cette heure il y'a personne ou 3-4 habituer que je vois chaque jours, c'est sympa

Et habitue toi a dormir avant 22h30, et lève toi avant que ton réveil sonne.

Le meilleur réveil au monde = le cerveau