Salut les kheys. Je voulais savoir si vous connaissiez des exos spécifiques pour renforcer ses jambes pour des salto ou trucs comme ça. Parce que je m'entraîne sur l'herbe et ma réception est mon point faible soit mes jambes ne tiennent pas soit c'est douloureux et je peux pas enchaîner avec une autre figure ^^
Merci d'avance !

Le 08 novembre 2017 à 12:51:08 Chicharito10 a écrit :
Salut les kheys. Je voulais savoir si vous connaissiez des exos spécifiques pour renforcer ses jambes pour des salto ou trucs comme ça. Parce que je m'entraîne sur l'herbe et ma réception est mon point faible soit mes jambes ne tiennent pas soit c'est douloureux et je peux pas enchaîner avec une autre figure ^^
Merci d'avance !

Pratique plus tout simplement