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Cronometer / carbs

pandagains
pandagains
Niveau 7
26 octobre 2017 à 16:31:10

Vous prenez en considération le total carbs ou le net .

Je mange 451 g glucides dans 80 g jusqu’à 90 g fibre pour mes pauvre 65 kilos

Pryns
Pryns
Niveau 13
26 octobre 2017 à 16:32:33

Le total calorique

pandagains
pandagains
Niveau 7
26 octobre 2017 à 16:35:40

Le 26 octobre 2017 à 16:32:33 Pryns a écrit :
Le total calorique

2700 kcal pour 65 kilos 4 training par semaine travail sédentaire 8 h /jour j'ai perdu du poids :-((

DavldBowie
DavldBowie
Niveau 73
26 octobre 2017 à 17:17:09

Bonne question, perso que je clique sur Total Carbs ou Net Carbs ça ne change rien. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

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