Partagez votre liste de course type si vous faites vos courses du lundi pour la semaine je suis pas inspiré là

riz
dinde
haricots
huile d'olive
whey mp

de rien
boom

Le 09 octobre 2017 à 09:12:05 Dieulavier-2 a écrit :
riz
dinde
haricots
huile d'olive
whey mp

de rien
boom

Et les œufs ???

une boite de 30 oeuf
2 barquettes de 500g de viande hachée 5%
3/4 boites de thons
3/4 morceaux de poulets

Riz
lentilles corail
haricot noir/rouge

pain de mie complet
bananes
beurre de cacahuète

2kg de légume surgelé un peu selon mon envie
Une barquette de 1k5 de champignon
Un paquet de 350g de noix

J'ai pas besoin d'acheter les légumineuses et le riz toutes les semaines, du coup je suis a environs 35€/sem

l'huile olive/colza je la compte pas j'en achète jamais, les épices pareils je demande a mes parents de m'en rapporter quand j'en ai plus

T'achète ça dans quel supermarché Fuego ? (la marque je parle)

je suis un étudiant prolo dans le prend pas du haut de gamme, mais je prend pas le 1er prix non plus (éco+/marque repère c'est mort)

Sauf pour les bananes je les prends bio (1,99€ le sachet de 5/6) par ce qu'elles sont plus grandes que les non bio à 99c le sachet de 5/6. et j'en prend 2 sachet 1 semaine sur 2 histoire de toujours en avoir (j'en graille 1/j)

Chez Picard :

boite de 10 steaks hachés 5%
1k de filet de poulet
1k de cabillaud
1k de colin
Plusieurs kilo de mélange de légumes non cuisiné.
Plusieurs Kilos de fruit coupé mélangé

Carrefour :

Mélange de noix bio
Plusieurs litres de lait de riz
Céréale Jordan
Oeuf bio
épices
Sauce Soja, Sriracha, arôme Maggi
Banane et en ce moment clémentine et raisin
maquereau et sardine en boite
Pâtes complètes et riz semi complet

Petit Déj & Gouter : Avoine, Sirop Erable, Lait de Soja, Frouit

Repas : Riz, Quinoa : Légumineuses, Poiscaille, Oeuf en plein air, Dinde (prolo), huile de colza, huile d'olive

Des exemples