Bonjour,

ce matin j'ai fait un exo pec (incline) car je l'avais oublier la veille,
et je l'ai fait sur la smith machine vu que j'avais jamais essayer, j'ai fait le teste quoi

avec ma charge de travail je trouver ça super legere et je me demander si le poids de la barre est plus
leger que les barre olympique ?

j'ai mis 30kg de plus donc c'est surement plus leger
(marque: Technogym)

La barre à la smith machine?

Elle pèse rien fada la compte pas.

C'est guidé donc oui c'est plus facile

La plupart du temps c'est marqué dessus. Moi c'est 10KG

Depuis quand on compte les barres ?

au ressenti je pense quel doit peser 10kg