Moyenne basse du fofo 140

2 pour 61.5kg de pdc

8 à 100 pour 73kg

1 sûr ptet 2 pour 70kg

28 \o/

0 mais en théorie plus de 200 au terre

1
c'est mon max théorique

Le 06 octobre 2017 à 23:28:33 Zozizalaza a écrit :
Vous faite a 100kg au DC pour voir un peu le level du fofo

17-18 à 100 kilos pour 106 de PDC, mais je travailles plus lourd donc je peux surement en faire plus maintenant

Non mais laisse sur ce forum y a que des gamins de 16 à 19 ans qui s'entraînent à cause de tibo in shape depuis 2 ans grand max et qui font que troller sur jean onche from human to god monzango nassim enzo jamecore rudy becker coach yoda issou ou jean all musculation au lieu de s'entrainer sérieusement à la salle. En plus ils remettent en question les bases de la muscu comme la fenêtre anabolique ou le fromage blanc pour suivre tous aveuglément un U/L ou PPL. Le tout en achetant des prot nutrimuscle hors de prix pour se sentir élite et même en restant maigres ils se remettent jamais en question. Si on faisait une rencontre en France dans la vraie vie la plupart auraient pas les couilles de débattre en face et paraîtraient maigres et lambdas dans leurs t-shirts

bienvenue sur jvc

5/6

La dernier fois que j'ai fait, j'ai du faire 42 réps, la en ce moment je stagne a 200kg, je crois que j'ai atteint ma limite natty

Le 07 octobre 2017 à 03:51:52 TheOxbow-- a écrit :

Le 06 octobre 2017 à 23:28:33 Zozizalaza a écrit :
Vous faite a 100kg au DC pour voir un peu le level du fofo

17-18 à 100 kilos pour 106 de PDC, mais je travailles plus lourd donc je peux surement en faire plus maintenant

Non mais laisse sur ce forum y a que des gamins de 16 à 19 ans qui s'entraînent à cause de tibo in shape depuis 2 ans grand max et qui font que troller sur jean onche from human to god monzango nassim enzo jamecore rudy becker coach yoda issou ou jean all musculation au lieu de s'entrainer sérieusement à la salle. En plus ils remettent en question les bases de la muscu comme la fenêtre anabolique ou le fromage blanc pour suivre tous aveuglément un U/L ou PPL. Le tout en achetant des prot nutrimuscle hors de prix pour se sentir élite et même en restant maigres ils se remettent jamais en question. Si on faisait une rencontre en France dans la vraie vie la plupart auraient pas les couilles de débattre en face et paraîtraient maigres et lambdas dans leurs t-shirts

bienvenue sur jvc

En attendant t'as jamais fais d'IRL avec les gens d'ici encore.

J'aimerai voir cette performance oxbow, ou meme une performance qui s'y rapproche ( meme 15*100 par exemple )

8*100 pour 80-82 kg

Ca va ya des bonne perf enfaite dans l'ensemble

Théoriquement 1

Mais 60 kg

Le 07 octobre 2017 à 02:06:12 IHaveALotOfPL a écrit :
0 mais en théorie plus de 200 au terre

A ouai c'est bizarre venant de toi , t'a pas mal de force ,ca veux dire que t'a un bon système nerveux comment t'en passe pas une

Le 07 octobre 2017 à 09:53:08 Zozizalaza a écrit :

Le 07 octobre 2017 à 02:06:12 IHaveALotOfPL a écrit :
0 mais en théorie plus de 200 au terre

A ouai c'est bizarre venant de toi , t'a pas mal de force ,ca veux dire que t'a un bon système nerveux comment t'en passe pas une

Je passe 5 X 5 à 80 au DC mais une rep a 100 sa passe pas avec ça.

Le 07 octobre 2017 à 04:05:34 Kiwi-Brave a écrit :

Le 07 octobre 2017 à 03:51:52 TheOxbow-- a écrit :

Le 06 octobre 2017 à 23:28:33 Zozizalaza a écrit :
Vous faite a 100kg au DC pour voir un peu le level du fofo

17-18 à 100 kilos pour 106 de PDC, mais je travailles plus lourd donc je peux surement en faire plus maintenant

Non mais laisse sur ce forum y a que des gamins de 16 à 19 ans qui s'entraînent à cause de tibo in shape depuis 2 ans grand max et qui font que troller sur jean onche from human to god monzango nassim enzo jamecore rudy becker coach yoda issou ou jean all musculation au lieu de s'entrainer sérieusement à la salle. En plus ils remettent en question les bases de la muscu comme la fenêtre anabolique ou le fromage blanc pour suivre tous aveuglément un U/L ou PPL. Le tout en achetant des prot nutrimuscle hors de prix pour se sentir élite et même en restant maigres ils se remettent jamais en question. Si on faisait une rencontre en France dans la vraie vie la plupart auraient pas les couilles de débattre en face et paraîtraient maigres et lambdas dans leurs t-shirts

bienvenue sur jvc

En attendant t'as jamais fais d'IRL avec les gens d'ici encore.

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Ecce homo , comme on dit en latin...

21 mon record

2 selon le simu de SP, pour 72-3kg de pdc