Salut, d'ici un an ou un peu moins j'aimerais commencer les competes de force athlétique, du coup je voudrais savoir si d'après vous j'ai de bonnes perf ou non.
Je fais 1m70 pour 64kg, pas tout à fait 1 an de pratique j'suis plutôt bien proportionné hormis que j'ai les bras plutôt longs
Squat 150kg
Deadlift 200kg
Bench 80kg (j'estime que c'est mon plus gros point faible)

Tiens même famille que Atlas ?

évidement que c'est des bonnes perfs surtout pour ce pdc

la mode de faire des competition de force athlétique

Les bras longs c'est pas benef pour le sdt ?

Bah si VDD c'est pour ça qu'il a un bench de merde et qu'il explose au reste.

Bon du coup faut que je bourrine le Bench pour l'équilibrer

Le 25 septembre 2017 à 15:23:03 Zinkaki a écrit :
Salut, d'ici un an ou un peu moins j'aimerais commencer les competes de force athlétique, du coup je voudrais savoir si d'après vous j'ai de bonnes perf ou non.
Je fais 1m70 pour 64kg, pas tout à fait 1 an de pratique j'suis plutôt bien proportionné hormis que j'ai les bras plutôt longs
Squat 150kg
Deadlift 200kg
Bench 80kg (j'estime que c'est mon plus gros point faible)

T'es comme moi... j'ai juste un bench un peu plus haut...