Bonsoir

Je me demandais dans quel mouvement sera avantagée un physique assez grand (1m90) avec grands avant bras et grandes jambes ? Le deadlift ?

Au basket

Vu que tu fais 1m90 c'est un peu diffèrent, si tu veux VRAIMENT être compétitif et allez loin dans le sport faut que tu sois un Super heavy weight (+120 kilos si ma mémoire est bonne) est à ce poids là les perfs au niveau du Squat/SDT sont plutôt égales (différence d'environ 10% au max).

120kg, faut quand même manger pour les atteindre.
Je fais 90 actuellement pour un mètre 87. Faut prendre quoi 1kg par mois ?

Le 03 septembre 2017 à 23:39:25 Francisco44 a écrit :
120kg, faut quand même manger pour les atteindre.
Je fais 90 actuellement pour un mètre 87. Faut prendre quoi 1kg par mois ?

Et pas que manger d'ailleurs

Si je fais 90 kg ce sera déjà pas mal je veux pas être strongman

Le 03 septembre 2017 à 23:44:48 fr_on_us_server a écrit :

Le 03 septembre 2017 à 23:39:25 Francisco44 a écrit :
120kg, faut quand même manger pour les atteindre.
Je fais 90 actuellement pour un mètre 87. Faut prendre quoi 1kg par mois ?

Et pas que manger d'ailleurs

Les SHW de l'ipf (testé TRÈS TRÈS sévèrement par la WADA avec des tests tout au long de l'année) font environ 1m90.

Sans manger trop de fruits et légumes, faut taper une diète à combien sérieux ?

Le 03 septembre 2017 à 23:59:43 Snakeover a écrit :

Le 03 septembre 2017 à 23:44:48 fr_on_us_server a écrit :

Le 03 septembre 2017 à 23:39:25 Francisco44 a écrit :
120kg, faut quand même manger pour les atteindre.
Je fais 90 actuellement pour un mètre 87. Faut prendre quoi 1kg par mois ?

Et pas que manger d'ailleurs

Les SHW de l'ipf (testé TRÈS TRÈS sévèrement par la WADA avec des tests tout au long de l'année) font environ 1m90.

Ce sont des gros lards pour peser plus de 120 kils non ?

Le 04 septembre 2017 à 00:03:05 Francisco44 a écrit :
Sans manger trop de fruits et légumes, faut taper une diète à combien sérieux ?

Des fruits il va pourtant falloir en prendre pour atteindre PDC+30

Le 04 septembre 2017 à 00:03:43 ffflh a écrit :

Le 03 septembre 2017 à 23:59:43 Snakeover a écrit :

Le 03 septembre 2017 à 23:44:48 fr_on_us_server a écrit :

Le 03 septembre 2017 à 23:39:25 Francisco44 a écrit :
120kg, faut quand même manger pour les atteindre.
Je fais 90 actuellement pour un mètre 87. Faut prendre quoi 1kg par mois ?

Et pas que manger d'ailleurs

Les SHW de l'ipf (testé TRÈS TRÈS sévèrement par la WADA avec des tests tout au long de l'année) font environ 1m90.

Ce sont des gros lards pour peser plus de 120 kils non ?

Oui c'est des gros lards https: //scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/c236.0.607.607/13658325_1828680517360279_1645474111_n.jpg?ig_cache_key=MTI5MjE1NDUzMTc1MjI1NDQ3MA%3D%3D.2.c

Le 04 septembre 2017 à 00:44:29 fr_on_us_server a écrit :

Le 04 septembre 2017 à 00:03:05 Francisco44 a écrit :
Sans manger trop de fruits et légumes, faut taper une diète à combien sérieux ?

Des fruits il va pourtant falloir en prendre pour atteindre PDC+30

Vu les tests que les mecs subissent ils sont très probablement nattys, surtout que contrairement à l'haltéro c'est pas un sport olympique et non donc pas de support gouvernemental et très peu de moyen.