Le 29 août 2017 à 13:25:23 Thomas_13 a écrit :
Épices, aromates, sauce soja, crème, jus de citron , levure de bière..
Plein de manières d'assaisonner son brocoli, et ses légumes.

Le 29 août 2017 à 13:25:23 Thomas_13 a écrit :
Épices, aromates, sauce soja, crème, jus de citron , levure de bière..
Plein de manières d'assaisonner son brocoli, et ses légumes.

Il est où le steack?

Levure de bière en paillettes ouai. ;)

Pas besoin de steak, y a deja 40gr de prot dans chacune de ces assietes.

Il est sur la vache, là où il doit être

No troll d'oy proviennent les prots ? J'essaie de reduire ma.consommation de viande ces temps ci je cherche des alternatives

Le 29 août 2017 à 15:48:21 Broken971 a écrit :
No troll d'oy proviennent les prots ? J'essaie de reduire ma.consommation de viande ces temps ci je cherche des alternatives

Légumineuses (soja, lentilles, haricots secs, pois chiches...), céréales (quinoa, sarrasin, avoine, seigle...), oléagineux (cacahuètes, noix, amandes, pistaches...).
 
Et un peu dans les fruits et légumes, on en trouve un peu mais surtout dans les 3 catégories citées ci-dessus.

"No troll d'oy proviennent les prots ? J'essaie de reduire ma.consommation de viande ces temps ci je cherche des alternatives"

Le 29 août 2017 à 16:12:53 Thomas_13 a écrit :
"No troll d'oy proviennent les prots ? J'essaie de reduire ma.consommation de viande ces temps ci je cherche des alternatives"

c'est quoi ce site ? ça a l'air bien

Cronometer ! ;)

Le 29 août 2017 à 16:20:26 Thomas_13 a écrit :
Cronometer ! ;)

cool c'est entièrement gratuit ?

je connaissais pas du tout le tempeh ça semble intéressant ! ou peut on en trouver et à quel prix ? Je suis étudiant prolo je go full légumineuses conserves de suprmarché mdr donc si c'estpas économique c'est mort

Brocolis + Ketchup

Ce combo de la mort

D'après certains mages, le broccolis est un excellent anti catabolique.

Alors ftg et mange moi ca enfoiré mange MANGE

Par contre j'viens drealiser que jen ai jamais mamger dma vie.

On mange la partie qui ressemble à la tête d'un arbre ou la tige ou tout??

"je connaissais pas du tout le tempeh ça semble intéressant ! ou peut on en trouver et à quel prix ? Je suis étudiant prolo je go full légumineuses conserves de suprmarché mdr donc si c'estpas économique c'est mort"

C'est assez cher et le gout est tres spécial .
Apres ca peut se faire assez facilement soi même, ca prend juste pas mal de temps entre le trempage du soja, la cuisson, et la fermentation.
http://veganlovlie.com/hoow-to-make-tempeh-easy-method/

Le 28 août 2017 à 19:52:47 BarryAdamson a écrit :
On fait comment quand on supporte pas le gout du brocoli svp ?

On apprend à aimer. avant j'aimais pas !