Les kheys je me pose une question, j'ai 18 ans et je fais 1m68. Avec la muscu j'ai compris que la croissance musculaire est dû à une bonne alimentation + repos et entraînement évidemment mais est-ce que la croissance osseuse à les mêmes facteurs ?
Pendant mon adolescence je manger très peu et dormais à peu près 5 heures par nuit est-ce pour ça que je suis manlet et avec une ossature de fille ? 13cm de tour de poignet / 11cm de clavicule ... Ou ma croissance n'est elle pas terminée ?

11cm de clavicule c'est possible ça ?

11cm les clavicules ? Putain chaud j'ai presque le double:(

Le 24 août 2017 à 17:16:49 yrgnA a écrit :
11cm de clavicule c'est possible ça ?

Sois je sais pas prendre la mesure sois oui c'est possible.

Pas de réponse les kheys ?

Tu dormais 5h par nuits

Je suis passé de 15 cm de tour de poignet a 15 ans à 18,5 à 17 ans ( avec 1 an et demi de muscu) pour certains ça doit etre plus tard la fin de la croissance

Le 24 août 2017 à 21:51:19 Assertion a écrit :
Tu dormais 5h par nuits

Plus ou moins. 00h00 à 06h00.

dors plus

T'es parents mesures combien ?

Le 25 août 2017 à 00:39:44 Harosoir a écrit :
T'es parents mesures combien ?

1m80 et 1m60

Non le sommeil n'aura aucun impact sur ta taille définitive.
Soit t'es destiné à être manlet, soit t'es juste en retard.