Je sais bien que prise de masse en pdc c'est pas trop possible vu qu'on peut pas augmenter la charge.
Mais concernant la sèche c'est possible d'obtenir des bons résultats avec une bonne diet et des exos pdc ?
Tu sais une paire d'halteres ça coute 20 balles !
J'ai pas 20 balles, je vis chez ma mère qui me nourrit j'ai pas de job et pas le droit au RSA
il reste 0 sur mon compte en banque