Bonjour jutilise mes chsussures d'haltero surtout pour le squat avant/arriere et je me demandais quel est le principale avantage de les utiliser pour le sdt tradi ?

Merci

Il ne faut pas les utiliser pour le sdt.

A+

Le 22 août 2017 à 20:03:14 GeneralStrength a écrit :
Il ne faut pas les utiliser pour le sdt.

A+

Pourquoi ?

Le 22 août 2017 à 20:06:12 GrosSaucisson a écrit :

Le 22 août 2017 à 20:03:14 GeneralStrength a écrit :
Il ne faut pas les utiliser pour le sdt.

A+

Pourquoi ?

Tout dépend ton but après. Mais pour le SDT il vaut mieux des chaussures plates avec une semelle la plus fine possible (et rigide bien sur). Plus la chaussure est haute, plus le déficit est élévé = exo plus dur. Et quant à l'élévation du talon, ça donne un mauvais appui pour du SDT.

Les chaussures d'haltero, c'est que pour le squat et ses dérivés.