Salut les mecs
En Collation un pancakes ?
Sa passe ?

un pancakes non
un pancake oui
des pancakes oui

😂😂

Le 17 août 2017 à 15:13:31 salta-mere a écrit :
un pancakes non
un pancake oui
des pancakes oui

Désolé chef 😁😁👌👌

Merci patron 🥞🥞🥞👌👌

pk t'essayes de me copier ?

je suis un modèle pour ce forum

Oui bien sur ça passe

Tout dépend de ce que tu mets dedans bien sur

Le 17 août 2017 à 15:21:09 Boblep0nche a écrit :
Oui bien sur ça passe

Tout dépend de ce que tu mets dedans bien sur

Bah un pancakes protéine pour échanger contre 100 gramme de poulet ou 4 oeuf que je me faisais en collation

Donc un pancake protéiné

Fais ma recette de pancake mec check si les macros te conviennent en tout cas ils sont super bons

Le 17 août 2017 à 15:29:30 AimeEtHaine a écrit :
Fais ma recette de pancake mec check si les macros te conviennent en tout cas ils sont super bons

Envoi la recette

Bah vas sur mon topic j'ai tout détaillé

Le 17 août 2017 à 15:31:42 AimeEtHaine a écrit :
Bah vas sur mon topic j'ai tout détaillé

Ok