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Liste des sujets

PPL

Vortex-4
Vortex-4
Niveau 7
17 août 2017 à 14:08:34

C'est mieux de faire (de Lundi à Dimanche)

Pull - Push - Pause - Leg - Pause - Pull - Push - Pause - Pull - Push - Leg - Pause - ..
ou
Pull - Push - Pause - Leg - Pause - Pull - Push - Pause - Leg - Pause - ..

?

Strongcop8
Strongcop8
Niveau 10
17 août 2017 à 14:10:03

Comme tu le sens.

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 17 août 2017 à 15:39:17

Moi je fais du lundi à dimanche
Repos, pplppl

:(

salta-mere
salta-mere
Niveau 9
17 août 2017 à 15:41:30

Pull - Push - Pause - Leg - Pause - Pull - Push - Pause - Leg - Pause - ..

Oublie pas les jambes quai

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