je fais de la muscu je me défonce à la salle et j'ai une diète correcte mais j'ai l'impression que je serai un phasme toute ma vie, en 1 an de muscu je suis passé de 52kg 1m74 à 58kg 1m74 et je ressemble toujours à un phasme

Mange peut être non ?

Le 09 août 2017 à 19:36:28 Pryns_modo a écrit :
Mange peut être non ?

ouais je sais mais ma mère est ultra casse couille elle m'a obligé à voir une nutritionniste et cette conne m'a donné une diete de merde + elle me force à faire 20min de cario elle veut que je devienne christopher froome ou quoi

je suis censé le vivre mal detre un phasme ? parce que moi clairement ça me pète les couilles

6kg c'est toujours mieux que 0, si tu garde le rythme dans 1an tu sera à pdc -10. Vu ton point de départ c'est pas si mal