Non j'ai pas atteint ma limite natty, je sais que le titre peut porter à confusion

Les kheys à partir de demain je commence le taff de nuit , mon taff consiste à porter des briques lourdes , faire du marteau piqueur et porter des sceaux de bétons de 22h à 6h du matin, le tout le dos courbé car je suis trop grand par rappor à la taille de la voute (enjoy les courbatures au dos le lendemain )

Sachant que je m'entraine vers 13h, mon corps va pas se reposer ni dormir toute la nuit jusque 6h, hors on sait que le corps humain n'est pas programmer pour ca , surtout pour faire des efforts.

Sa va beaucoup entraver ma progression ?

HELP

Tu fais tes séances la nuit avec les briques je vois pas le problème

Bordel

Non sérieusement ?

Par contre les mecs qui font de la muscu c'est connu ils n'ont aucune force donc bonne chance pour tes briques

Du coup aucune réponse sérieuse ? en gros je veux savoir si je peux dire aurevoir à des futurs gainz ou pas durant cette période