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Liste des sujets

Hip thrust avec le leg extension

sijran
sijran
Niveau 10
02 août 2017 à 11:14:41

C'est chiant à mettre en place le hip thrust, quelqu'un a déja essayé d'en faire avec la machine à leg extension ? Est ce que ça fonctionne aussi bien qu'avec une barre pour travailler ses fessiers ?

toblyron
toblyron
Niveau 10
02 août 2017 à 11:16:23

Jamais essayé mais tu pourras pas mettre aussi lourd et surtout la stabilité donc sécurité laisse à désirer

HommeBALEZE
HommeBALEZE
Niveau 10
02 août 2017 à 11:18:09

Pull through j'aime bien ca fait viril :coeur:

Enli93
Enli93
Niveau 9
02 août 2017 à 11:38:51

Utilisé plutôt la Smith machine non ?

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