Les oméga 3 de chez Anabolic supplements

les oméga 3 issu des végétaux ne sont pas assimiler entièrement

Le 22 juillet 2017 à 15:35:15 GokuBeast a écrit :
Les oméga 3 de chez Anabolic supplements

les oméga 3 issu des végétaux ne sont pas assimiler entièrement

Les algues sont l'exception végétale, pas d'antinutriments, des nutriments exclusifs aux animaux qu'on peut retrouver uniquement dans cette catégorie d'aliments (EPA/DHA, vitamine D3..).

Le 22 juillet 2017 à 15:20:51 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:16:28 Shuryen a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:06:19 Achille_Bambou a écrit :
Foodmachin c'est clairement une marque de pigeons pour moi.
Ultra markétée et des tarifs délirants.

En effet, ils investissent plus dans le marketing que dans la recherche. Cependant dans le lot il y a des produits qui se défendent

Le 22 juillet 2017 à 15:06:42 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:02:55 Shuryen a écrit :
https://www.foodspring.fr/gelules-omegas-3

Bon, par contre ce n'est pas donné

T'as des compléments végans d'O3 EPA/DHA bien moins chers, là c'est cher ouais.

Pas sûr de pouvoir obtenir 600mg de DHA en deux gélules partout cela dit

Après est-ce qu'on en a besoin d'autant aussi ? Vaste question.
 
Mais oui leur produit est particulièrement bien dosé, toujours ces CARRAGHÉNANES par contre !

On assimile déjà pas entièrement les phospholipides alors je te laisse imaginer pour les triglycérides... Surtout que beaucoup considèrent que la consommation standard est sous-estimé et que les O6/O9 viennent troubler la fête.

Quant au carraghénane c'est un peu l'agent épaississant "healthy" du moment, pour dire, on le trouve même dans les produits pour bébé. Il est certes controversé mais bizarrement les méta-analyses ne s'accordent pas sur son potentiel effet délétère, c'est un peu comme le lait en définitive, il y a des pour et des contre. En plus je veux pas casser le délire mais Testa sont justement ceux qui ont le plus participé à radicaliser le carraghénane sur la scène des O3 végane

Le 22 juillet 2017 à 15:43:09 Shuryen a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:20:51 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:16:28 Shuryen a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:06:19 Achille_Bambou a écrit :
Foodmachin c'est clairement une marque de pigeons pour moi.
Ultra markétée et des tarifs délirants.

En effet, ils investissent plus dans le marketing que dans la recherche. Cependant dans le lot il y a des produits qui se défendent

Le 22 juillet 2017 à 15:06:42 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:02:55 Shuryen a écrit :
https://www.foodspring.fr/gelules-omegas-3

Bon, par contre ce n'est pas donné

T'as des compléments végans d'O3 EPA/DHA bien moins chers, là c'est cher ouais.

Pas sûr de pouvoir obtenir 600mg de DHA en deux gélules partout cela dit

Après est-ce qu'on en a besoin d'autant aussi ? Vaste question.
 
Mais oui leur produit est particulièrement bien dosé, toujours ces CARRAGHÉNANES par contre !

On assimile déjà pas entièrement les phospholipides alors je te laisse imaginer pour les triglycérides... Surtout que beaucoup considèrent que la consommation standard est sous-estimé et que les O6/O9 viennent troubler la fête.

Quant au carraghénane c'est un peu l'agent épaississant "healthy" du moment, pour dire, on le trouve même dans les produits pour bébé. Il est certes controversé mais bizarrement les méta-analyses ne s'accordent pas sur son potentiel effet délétère, c'est un peu comme le lait en définitive, il y a des pour et des contre. En plus je veux pas casser le délire mais Testa sont justement ceux qui ont le plus participé à radicaliser le carraghénane sur la scène des O3 végane

Tu entends quoi par "radicaliser le carraghénane" ?
 
Ouais je sais c'est même autorisé en bio les carraghénanes mais bon sachant qu'il existe d'autres épaississants moins chers et non controversés genre l'amidon de maïs (Maïzena) ça me laisse perplexe.
 
Le principal souci des O3 de toute façon c'est la surconsommation d'O6 oui, les O9 n'ont rien de mauvais sinon là-dessus mais consommer plein d'O3 c'est bien mais faut adapter les O6 en conséquence !
 
Par contre si tu peux m'éclairer sur les phospholipides (qu'est-ce donc ?) j'ai pas compris cette phrase ??

Le 22 juillet 2017 à 15:37:23 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:35:15 GokuBeast a écrit :
Les oméga 3 de chez Anabolic supplements

les oméga 3 issu des végétaux ne sont pas assimiler entièrement

Les algues sont l'exception végétale, pas d'antinutriments, des nutriments exclusifs aux animaux qu'on peut retrouver uniquement dans cette catégorie d'aliments (EPA/DHA, vitamine D3..).

Concernant les omega 3 tu préconise ceux d'anabolic supplements ou ceux de chez nutrimuscle ?

Y a aussi l'opti3, même compo que ceux de testa à part l'ajout d'un peu de d3, pour un peu moins cher (17€ sur amazon).

Le 22 juillet 2017 à 15:53:29 GokuBeast a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:37:23 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:35:15 GokuBeast a écrit :
Les oméga 3 de chez Anabolic supplements

les oméga 3 issu des végétaux ne sont pas assimiler entièrement

Les algues sont l'exception végétale, pas d'antinutriments, des nutriments exclusifs aux animaux qu'on peut retrouver uniquement dans cette catégorie d'aliments (EPA/DHA, vitamine D3..).

Concernant les omega 3 tu préconise ceux d'anabolic supplements ou ceux de chez nutrimuscle ?

Les deux sont de bonne qualité mais les Nutrimuscle semblent plus avantageux.
 

Le 22 juillet 2017 à 15:54:39 Thomas_13 a écrit :
Y a aussi l'opti3, même compo que ceux de testa à part l'ajout d'un peu de d3, pour un peu moins cher (17€ sur amazon).

Oui Opti3 revient à 18 euros par mois.

Le 22 juillet 2017 à 15:58:38 DAVlDBOWIE
Oui Opti3 revient à 18 euros par mois.

17€15. ;)
Contre 11€50 pour testa je sais. Sauf qu'une marque en recommande 2/jour et l'autre une. Je ne sais pas pourquoi car ce sont les mêmes dosages/gélule.

Y a aussi ça, mais je comprends rien à l' allemand.
https://www.rockanutrition.de/collections/omega3/products/vegan-omega-3-kapseln

Le 22 juillet 2017 à 16:08:50 Thomas_13 a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:58:38 DAVlDBOWIE
Oui Opti3 revient à 18 euros par mois.

17€15. ;)
Contre 11€50 pour testa je sais. Sauf qu'une marque en recommande 2/jour et l'autre une. Je ne sais pas pourquoi car ce sont les mêmes dosages/gélule.

Y a aussi ça, mais je comprends rien à l' allemand.
https://www.rockanutrition.de/collections/omega3/products/vegan-omega-3-kapseln

J'ai regardé ton lien, c'est encore pire AYAAA, des O3 sous-dosés et chers... mais sans tout un tas d'allergènes, après c'est aussi pareil pour la concurrence.
 
Sinon pareil, de la vitamine E pour pas que ça s'oxyde et des CARRAGHÉNANES.
 
LV3 Allemand maitre race oui héhé.

J'ai le choix entre des oeufs bio, des oeufs label rouge ou des oeufs plein air bleu blanc coeur (lustucru) je prends quoi ?

Le 22 juillet 2017 à 16:17:28 Gromollet a écrit :
J'ai le choix entre des oeufs bio, des oeufs label rouge ou des oeufs plein air bleu blanc coeur (lustucru) je prends quoi ?

D'un point de vue nutritionnel plutôt le dernier... t'es sûr que c'est des Plein Air par contre ?
 
Les œufs à la fois bio et bleu blanc cœur coûtent la peau du cul.

Le 22 juillet 2017 à 16:12:59 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 16:08:50 Thomas_13 a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:58:38 DAVlDBOWIE
Oui Opti3 revient à 18 euros par mois.

17€15. ;)
Contre 11€50 pour testa je sais. Sauf qu'une marque en recommande 2/jour et l'autre une. Je ne sais pas pourquoi car ce sont les mêmes dosages/gélule.

Y a aussi ça, mais je comprends rien à l' allemand.
https://www.rockanutrition.de/collections/omega3/products/vegan-omega-3-kapseln

J'ai regardé ton lien, c'est encore pire AYAAA, des O3 sous-dosés et chers... mais sans tout un tas d'allergènes, après c'est aussi pareil pour la concurrence.
 
Sinon pareil, de la vitamine E pour pas que ça s'oxyde et des CARRAGHÉNANES.
 
LV3 Allemand maitre race oui héhé.

Ils sont dosés pareil que les autres il me semble (250/125mg par gélule). Et ils sont beaucoup + chers car y a le double de gélules.
La boite de 120 chez testa est à 43€ (8€ de + ).

Le 22 juillet 2017 à 16:25:42 Thomas_13 a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 16:12:59 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 16:08:50 Thomas_13 a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 15:58:38 DAVlDBOWIE
Oui Opti3 revient à 18 euros par mois.

17€15. ;)
Contre 11€50 pour testa je sais. Sauf qu'une marque en recommande 2/jour et l'autre une. Je ne sais pas pourquoi car ce sont les mêmes dosages/gélule.

Y a aussi ça, mais je comprends rien à l' allemand.
https://www.rockanutrition.de/collections/omega3/products/vegan-omega-3-kapseln

J'ai regardé ton lien, c'est encore pire AYAAA, des O3 sous-dosés et chers... mais sans tout un tas d'allergènes, après c'est aussi pareil pour la concurrence.
 
Sinon pareil, de la vitamine E pour pas que ça s'oxyde et des CARRAGHÉNANES.
 
LV3 Allemand maitre race oui héhé.

Ils sont dosés pareil que les autres il me semble (250/125mg par gélule). Et ils sont beaucoup + chers car y a le double de gélules.
La boite de 120 chez testa est à 43€ (8€ de + ).

De ce point de vue c'est vrai... pour ça que ceux de Foodspring bien qu'ils soient chers semblent mieux dosés, après cette marque mise à fond sur le marketing c'est ça qui est chiant.
 
Faut que ça se démocratise davantage pour que les prix baissent de toute façon, ça pourrait être une solution D'AVENIR je pense comme des algues ça se cultive bien mieux que des poissons en bassin ou des poissons sauvages issus de la surpêche.

Le 22 juillet 2017 à 16:19:44 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 16:17:28 Gromollet a écrit :
J'ai le choix entre des oeufs bio, des oeufs label rouge ou des oeufs plein air bleu blanc coeur (lustucru) je prends quoi ?

D'un point de vue nutritionnel plutôt le dernier... t'es sûr que c'est des Plein Air par contre ?
 
Les œufs à la fois bio et bleu blanc cœur coûtent la peau du cul.

Oui indice 1. Ils vendent même des en cage bleu blanc coeur...

Bowie, les O3 de NM, tu en prends 2 par jour comme eux le préconisent ou plus ?

Le 22 juillet 2017 à 14:05:16 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 22 juillet 2017 à 14:03:27 dolphy_lundgren a écrit :
Si on mange bcp de jaune doeuf ça suffit?

Les jaunes d'œuf sauf si œuf Bleu Blanc Coeur c'est full omégas 6, même bio.

t'es sûr ?

les bleu blanc coeur lustucru ce sont des poules en batterie

http://ouionatousledroitdebienmanger.fr/Produit-Bleu-Blanc-Coeur/399-Lustucru-Oeufs-Le-Plein-Air-x12

Le 22 juillet 2017 à 17:51:22 Gromollet a écrit :
http://ouionatousledroitdebienmanger.fr/Produit-Bleu-Blanc-Coeur/399-Lustucru-Oeufs-Le-Plein-Air-x12

ah merci khey mais je les ai jamais vus je ferais gaffe quand j'irais en hyper
J'ai trouvé ça sur le net, du coup ça change beaucoup je pensais pas

L’œuf de poule classique, même bio ou fermier, est donc une source importante d’un acide gras oméga-6 potentiellement très inflammatoire, l’acide arachidonique (184mg/100g). On retrouve aussi des oméga-3 à longue chaîne, si importants pour la santé, mais en quantité plus que minime (3mg d’EPA et 89mg de DHA /100g). Mais il existe un autre type d’œuf : l’œuf oméga-3 ! On le trouve en France sous le label Bleu-Blanc-Cœur (marques de distributeur Super U, Franprix et marque Lustucru) et en Belgique avec la marque Columbus. Quelle différence avec un œuf classique ? La poule reçoit tout simplement 10% de sa ration en graines de lin, ce qui multiplie le taux d’oméga-3 par 10 et abaisse le ratio oméga-6/oméga-3 de 42/1 à 1,75/1 [2] ! On passe donc d’un ratio hautement inflammatoire à un ratio anti-inflammatoire. Le taux d’acide alpha-linolénique (oméga-3) passe de 84mg/100g à 1100mg/100g [1,3] ! Les taux d’acides gras oméga-3 à longue chaîne (EPA, DPA et DHA cumulés) grimpent jusqu’à 220mg/100g [3] en même temps que celui de l’acide arachidonique, précurseur d’une prostaglandine inflammatoire, s’abaisse!

Ouais donc plein air bleu blanc coeur