Vous en pensez quoi les kheys?

Lundi : Biceps et Abdos
Mardi : Triceps et Abdos
Mercredi : Dos
Jeudi : Pecs et Abdos
Vendredi : Epaules et Abdos
Samedi : Repos
Dimanche : Cardio

Ah merdeouais j'ai oublié lesde jambes comme unen tebé...

Oula dsl mon T9 bug

ahah on a le même programme ^^

Serieux VDD ? Ca marche bien?.

pire truc que j'ai vue depuis longtemps

+ split = merde

S0UTH_PARK hier à 21:27 :

Serieux VDD ? Ca marche bien?.

oui une tuerie
j'te dis pas le succes à la plage
pec + biceps + abdos il y a que ca de vrai

Le 11 juillet 2017 à 01:44:01 blaze2 a écrit :
pire truc que j'ai vue depuis longtemps

+ split = merde

Le split a fait ses preuves comparé à vos ppuluppbras de merde
Par contre l'op ton split est effectivement merdique

calme toi avec les abdos hein

Wick__ :

Le 11 juillet 2017 à 01:44:01 blaze2 a écrit :
pire truc que j'ai vue depuis longtemps

+ split = merde

Le split a fait ses preuves comparé à vos ppuluppbras de merde
Par contre l'op ton split est effectivement merdique

Pardon ?
Tu sais ce que tu racontes au moins ?

Le 11 juillet 2017 à 02:12:27 Wick__ a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 01:44:01 blaze2 a écrit :
pire truc que j'ai vue depuis longtemps

+ split = merde

Le split a fait ses preuves comparé à vos ppuluppbras de merde
Par contre l'op ton split est effectivement merdique

FB

Les jean plage sont de retour

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