Bonjour,

tout est pratiquement dans le titre, j'aimerai savoir quel est la whey la meilleure quand on compare ses deux types de whey. Par exemple entre une whey native ou une whey iso non dénaturé?

Merci d'avance

Native
Osef que tu aies 5g ou 0g de sucre sur 100g de poudre ça changera strictement rien
Bon hors gros problème de digestion du lactose ou la ça peut se poser

Une native iso et c'est bon.

Ouais c'est sur ahah Mais c'est pas le même prix x)

Le 09 juillet 2017 à 15:12:41 oduyv a écrit :
Native
Osef que tu aies 5g ou 0g de sucre sur 100g de poudre ça changera strictement rien
Bon hors gros problème de digestion du lactose ou la ça peut se poser

Ouais ca marche, j'ai toujours entendu qu'il fallait prendre une iso c'est pour ca que je douté

Dans le meilleur des cas pour chipoter iso apres l'entrainement car assimilation plus rapide et melang3 de whey+caseine en dehor des training.

Oui mais la whey native n'est ni de l'iso ni de la caseine. C'est du concentra en gros