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Liste des sujets

Maintenir la shape

arigomuscu
arigomuscu
Niveau 9
04 juillet 2017 à 22:16:38

Avec l'été, on a tendance à être moins chez soi pour se faire à manger, l'alcool etc
Comment est ce que on pourriat maintenir une bonne shape malgré la fréquence des excès en ces périodes estivales? Juste de spetits conseils please

-Bigorneau-
-Bigorneau-
Niveau 10
04 juillet 2017 à 22:17:31

Faire dla muscu

MastoFonte
MastoFonte
Niveau 9
04 juillet 2017 à 22:17:46

Manger à ta maintenance calorique
Continuer à faire un peu d'exercice pour maintenir
Et c'est tout

EAUDETABLE
EAUDETABLE
Niveau 6
04 juillet 2017 à 22:19:26

Bordel l'alcool ce sheitan qui me fait perdre du poids

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