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Liste des sujets

Rowing yates exécution ?

NightHood94500
NightHood94500
Niveau 7
28 juin 2017 à 11:31:01

Bonjour pouvez vous me dire si mon exécution est bonne sur le rowing yates :
https://www.youtube.com/watch?v=XQvxjZCKN7c

Chameauenrolls
Chameauenrolls
Niveau 16
28 juin 2017 à 11:32:16

Ouais c'est bon

NightHood94500
NightHood94500
Niveau 7
28 juin 2017 à 11:32:48

Je ne bouge pas trop les épaules ?

Chameauenrolls
Chameauenrolls
Niveau 16
28 juin 2017 à 11:34:21

Ou est le problème? Il faut decrocher les epaules dans les mouvements de tirage donc c'est bon

NightHood94500
NightHood94500
Niveau 7
28 juin 2017 à 11:34:36

D'accord merci

NightHood94500
NightHood94500
Niveau 7
28 juin 2017 à 12:28:23

Et la avec plus de poids:
https://www.youtube.com/watch?v=OVpxcA_3zVM

NightHood94500
NightHood94500
Niveau 7
28 juin 2017 à 13:15:04

?

Respawn-Zero
Respawn-Zero
Niveau 21
28 juin 2017 à 13:17:54

Ça a l'air pas mal, de toute façon le Rowling yates lourd c'est dur de faire du strict.

Tant que tu tires en rapprochant les homoplates c'est bien.

Logan390
Logan390
Niveau 10
28 juin 2017 à 13:18:29

Oui c'est bon.

NightHood94500
NightHood94500
Niveau 7
28 juin 2017 à 13:53:48

Merci

Brogniart_BAN
Brogniart_BAN
Niveau 5
28 juin 2017 à 19:26:35

Plus facile de faire du strict en supi, et Yates le recommande en supi d'ailleurs :oui:

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