Salut avez vous des conseils à me donner pour le post Workout, j'arrive à gérer une diète correcte en vivant chez mes parents et sans Whey, mais je ne sais absolument pas quoi manger en post-Workout. J'ai entendu dire que les pommes de terre, les oeufs et le pain blanc (Choqué) c'était pas mal mais j'aimerais être sûr. N'hésitez pas a me donner les votres si comme moi vous avez pas de poudre !

Des miel pops

Le 16 juin 2017 à 23:23:07 Salven a écrit :
Des miel pops

No Troll please

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