1 rm à 110kg et je fais 62kg des questions?

1m73

Merci khoya

Propre.

Vidéo sinon t fake dans le forum

mieux que dropnous

1rm à 80 et je fais 75kg
1m86

Pas de questions, juste qu'une fille de 14 ans fait mieux que toi

Je passe 200kg pour 5 repetitions au soulevé de terre
Je pèse 68kg et je mesure 1m70

Moi aussi je peux faire l'AW ?

Le 14 juin 2017 à 08:34:14 Atlas_jambent a écrit :
Je passe 200kg pour 5 repetitions au soulevé de terre
Je pèse 68kg et je mesure 1m70

Moi aussi je peux faire l'AW ?

non, ton bench est trop petit

c'est quoi l'aw ?

Le 14 juin 2017 à 08:34:14 Atlas_jambent a écrit :
Je passe 200kg pour 5 repetitions au soulevé de terre
Je pèse 68kg et je mesure 1m70

Moi aussi je peux faire l'AW ?

J'ai validé 110kg a la claque ya 3j, 66kg de pdc 1m73 16 ans sans deload, 2 rep a 183kg au squat et 2 rep a 210 au terre.

Vivement le deload pour pouvoir bien faire l'aw

Le 14 juin 2017 à 10:06:06 Soulei_deadlift a écrit :

Le 14 juin 2017 à 08:34:14 Atlas_jambent a écrit :
Je passe 200kg pour 5 repetitions au soulevé de terre
Je pèse 68kg et je mesure 1m70

Moi aussi je peux faire l'AW ?

J'ai validé 110kg a la claque ya 3j, 66kg de pdc 1m73 16 ans sans deload, 2 rep a 183kg au squat et 2 rep a 210 au terre.

Vivement le deload pour pouvoir bien faire l'aw

fort comme un turc
je pense encore être meilleur que toi au bench, on verra dans semaines

Le 14 juin 2017 à 10:06:06 Soulei_deadlift a écrit :

Le 14 juin 2017 à 08:34:14 Atlas_jambent a écrit :
Je passe 200kg pour 5 repetitions au soulevé de terre
Je pèse 68kg et je mesure 1m70

Moi aussi je peux faire l'AW ?

J'ai validé 110kg a la claque ya 3j, 66kg de pdc 1m73 16 ans sans deload, 2 rep a 183kg au squat et 2 rep a 210 au terre.

Vivement le deload pour pouvoir bien faire l'aw

mon sdt qui sauve les meubles

Tous le monde est dans la world class ici à ce que je vois, c'est cool

Le 14 juin 2017 à 11:10:54 Calisthenics_X a écrit :
Tous le monde est dans la world class ici à ce que je vois, c'est cool