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Changer de programme en seche ?

syrus_le_virus
syrus_le_virus
Niveau 12
30 mai 2017 à 11:03:01

Salut les mecs,

Je sort d'un split de 3 mois et j'envisageais de partir sur un Upper/ lower de 4 jours par semaine pour changer.

Je souhaite sécher selon vous mieux vaut rester sur le Split ou bien le U/L est tout aussi bien ?

J'ai lu qu'en sèche il ne fallait pas changer de programme.

Ça sera une seche de 2 mois puis maintenance.

Merci :ok:

Message édité le 30 mai 2017 à 11:03:35 par syrus_le_virus
syrus_le_virus
syrus_le_virus
Niveau 12
30 mai 2017 à 11:50:15

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