Je souhaite vous faire partager ma petite expérience à propos de cet fameuse Testostérone , alors voilà il ya presque 3 mois j'ai fait un analyse de taux de testostérone par curiosité, ensuite de cela j'ai changé quelques habitude au niveau des fréquences d'entrainement pendant presque 3 mois , je me située à 20nmol/L et aujourd'hui je me situe à 16nmol/L.
Alors j'ai u seulement 2 explications à cet diminution de testostérone, et c'est du au changement de fréquence d'entraînement et l'arrêt de travail des jambes suite à une blessure, au lieu de 5-6/7 entrainement je ferais 3/7 max, et j'ai fesait plus les jambes du tout.
On sait tous que nous avons une réponse hormonal à chaque entrainement intensif et de plus les jambes c'est fondamental et la base des nerfs se situe dedans et on a une meilleure réponse hormonal dans cet zones.
Maintenant je vais recommencer​ à déglingué les jambes et augmenter la fréquence d'entrainement et je vous ferai savoir si j'ai récupéré mon taux de testostérone !

Si quelqu'un a une autre explication du au à la diminution de testostérone ditent moi tout car je ne confirme rien à 100% mais ce sont les seul explications que j'ai trouver, l'alimentation était même meilleure ses 2 dernier mois et les repos aussi.

ça peut etre l'age et surtout que le taux ne peux pas etre le meme que la première fois en gros c'est plus psychologique a mon avis

le taux de testo fluctu en permanance
tu n aura jamais le meme taux

Le 24 mai 2017 à 17:59:48 alpadia a écrit :
ça peut etre l'age et surtout que le taux ne peux pas etre le meme que la première fois en gros c'est plus psychologique a mon avis

L'âge? J'ai que 19 ans et ya un intervalle de 2 mois et demi.
Tu veux dire quoi par psychologique ?

Le 24 mai 2017 à 18:00:24 LikeEbony a écrit :
le taux de testo fluctu en permanance
tu n aura jamais le meme taux

J'ai demandé au spécialiste si sa peut changer ? Ils m'ont dit que en général sa reste le même sa ne change pas , seulement avec l'âge mais que sa changera pas significativement en quelque mois et que j'ai du faire quelque chose pour subir cet chute.

Le 24 mai 2017 à 18:00:24 LikeEbony a écrit :
le taux de testo fluctu en permanance
tu n aura jamais le meme taux

L'histoire du legday qui augmente la testo c'est minime hein

Enfin bref tu testeras à la limite

Chouette comme experience, n'oublie pas ta carte vitale afin de te faire rembourser par la sécurité sociale ^^

Le 24 mai 2017 à 18:21:39 kines_lerandom a écrit :
Chouette comme experience, n'oublie pas ta carte vitale afin de te faire rembourser par la sécurité sociale ^^

T'inquiete, mon médecin c mon posto , il me prescrit se que je lui demande l'expérience et gratuit)

Le 24 mai 2017 à 18:19:40 Boblep0nche a écrit :
L'histoire du legday qui augmente la testo c'est minime hein

Enfin bref tu testeras à la limite

C pas minime, le legday c le plus traumatisant pour le corp, il est obligé de répondre à cet traumatisme par quelque chose de plus puissant, perso les jambe j'en est des massif et chaque entrainement je souffre comme jamais tellement c'est violent et toute ses sensations il n'y en a pas avec le upper

Et de plus se n'est pas la testostérone qui varie d'une façon significative mais plutôt l'hormone de croissance.

Le 24 mai 2017 à 18:26:24 YeeBuddy a écrit :

Le 24 mai 2017 à 18:19:40 Boblep0nche a écrit :
L'histoire du legday qui augmente la testo c'est minime hein

Enfin bref tu testeras à la limite

C pas minime, le legday c le plus traumatisant pour le corp, il est obligé de répondre à cet traumatisme par quelque chose de plus puissant, perso les jambe j'en est des massif et chaque entrainement je souffre comme jamais tellement c'est violent et toute ses sensations il n'y en a pas avec le upper

source?

Nan mais gros

On te le dit, le taux fluctue tout le temps ... Ça peut aussi être dû à une variation dans l'alimentation ? Tu t'étais ptet branlé un jour et pas l'autre ? Vas faire un troisième test et dis nous ce qui en ressort... Tu verras que t'avais faux

Mdr
Tu fais un test un jour J
T'en fais un autre J+2 t'auras pas le même taux

Ce topic transpire la broscience

Le 24 mai 2017 à 19:18:26 Broscientiste a écrit :

Le 24 mai 2017 à 18:26:24 YeeBuddy a écrit :

Le 24 mai 2017 à 18:19:40 Boblep0nche a écrit :
L'histoire du legday qui augmente la testo c'est minime hein

Enfin bref tu testeras à la limite

C pas minime, le legday c le plus traumatisant pour le corp, il est obligé de répondre à cet traumatisme par quelque chose de plus puissant, perso les jambe j'en est des massif et chaque entrainement je souffre comme jamais tellement c'est violent et toute ses sensations il n'y en a pas avec le upper

source?

Evian

sinon c'est ça ta vie, faire des analyse de testo?

Ça se trouve c'était une infirmière bonne qui ta fait la première prise de sang

Est-ce qu'il y a déjà eu des études comparatives sur le taux de testostérone d’individus européens comparés à des individus africains ?

Le 24 mai 2017 à 19:24:56 WaqzIII a écrit :
Nan mais gros

On te le dit, le taux fluctue tout le temps ... Ça peut aussi être dû à une variation dans l'alimentation ? Tu t'étais ptet branlé un jour et pas l'autre ? Vas faire un troisième test et dis nous ce qui en ressort... Tu verras que t'avais faux

J'ai dit que je manger mieux que avant, vitamines protéines lipide bon lipide etc.. et puis nn je me suis pas branler ni avant ni ajrd