https://www.youtube.com/watch?v=O9RRbZ3lE6U

Ce malaise

j ai pas tenu jusqu'au bout

Ya aucun malaise

Que du sale comme sur Périscope

Comme c'est mal écrit

T'es blanc comme du lactose.

"Allez à la salle comme si c'était la guerre"

Tu pousse des poids mon pote

ce sang algérien déter

C'est ridicule bordel

Bon, encore des conseils de merde, rien ne sert d'aller à l'échec à part quelques fois sur un exo de force comme le DC, DM (Squat et DL pas fan, c'est dangereux).
Si ça brûle, c'est pas bon signe en réalité => début de tendinite, muscle à bout.
Le No PAIN NO GAIN c'est débile. Faire du pump ou se cramer nerveusement...
Par contre, de temps en temps, c'est bien de tout donner pour une série où tu es spotted.*

La différence entre les autres=> la génétique tout simplement

Oh bordel j'ai tenu 1min . Sa voix a Alex quand il est serieux et qu'il part en rituel satanique je peux pas.

Il est obligé de s’exprimer comme un segpa ?

Le 19 mai 2017 à 19:22:46 Zruster a écrit :
Comme c'est mal écrit

Toute ces rimes en é mon émoustillé

Le 19 mai 2017 à 19:28:04 KirikouV3 a écrit :
Bon, encore des conseils de merde, rien ne sert d'aller à l'échec à part quelques fois sur un exo de force comme le DC, DM (Squat et DL pas fan, c'est dangereux).
Si ça brûle, c'est pas bon signe en réalité => début de tendinite, muscle à bout.
Le No PAIN NO GAIN c'est débile. Faire du pump ou se cramer nerveusement...
Par contre, de temps en temps, c'est bien de tout donner pour une série où tu es spotted.*

La différence entre les autres=> la génétique tout simplement

Toi t'es un babtou pdc -38 qui bench 35kg en 5x5 en 2 ans de training

Le 19 mai 2017 à 19:33:06 Kyoshiro_BB a écrit :

Le 19 mai 2017 à 19:28:04 KirikouV3 a écrit :
Bon, encore des conseils de merde, rien ne sert d'aller à l'échec à part quelques fois sur un exo de force comme le DC, DM (Squat et DL pas fan, c'est dangereux).
Si ça brûle, c'est pas bon signe en réalité => début de tendinite, muscle à bout.
Le No PAIN NO GAIN c'est débile. Faire du pump ou se cramer nerveusement...
Par contre, de temps en temps, c'est bien de tout donner pour une série où tu es spotted.*

La différence entre les autres=> la génétique tout simplement

Toi t'es un babtou pdc -38 qui bench 35kg en 5x5 en 2 ans de training

Le 19 mai 2017 à 19:28:04 KirikouV3 a écrit :
Bon, encore des conseils de merde, rien ne sert d'aller à l'échec à part quelques fois sur un exo de force comme le DC, DM (Squat et DL pas fan, c'est dangereux).
Si ça brûle, c'est pas bon signe en réalité => début de tendinite, muscle à bout.
Le No PAIN NO GAIN c'est débile. Faire du pump ou se cramer nerveusement...
Par contre, de temps en temps, c'est bien de tout donner pour une série où tu es spotted.*

La différence entre les autres=> la génétique tout simplement

mais qu'est ce que tu raconte ? il ne parle ni de pump ni d'echec sur chaque exo. et la brulure c'est bien un signe que ca travail bien, delavier et d'autres ont en parlé

vite le clash avant que le topic soit lock pour "titre en maj"

Au début je pensais que ça allait être un rap, et qu'il faisait une intro avant que l'instru démarre... Rip