Wesh wesh les amis ![[[sticker:p/1kku]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1kku)
J'ai quelques questions concernant les BCAA's
Est-il plus avantageux de les prendre en intra training (pour
anti catabolisanos effecto )?
Sous quelle forme sont ils meilleurs (caps vs poudre) ?
A quoi correspond les ratios sur les boites? a partir de quel ratio la qualité est correcte? (j'ai les moyens de ne pas acheter du premier prix my proutéine
)
Pour les jean-compléments, quelle marque recommanderiez vous ?