, j'ai déja vu des mecs mettre les poids de leur barre de façon "hasardeuse"

Admettons qu'une personne veux bench 62.5 kilo j'ai déja vu des mecs mettre leur barre comme sa :
10-1.25-10=========10-1.25-10

Alors que la majorité des gens feraient normalement comme sa : 1.25-10-10=======10-10-1.25

Donc la question : Il y a t-il un mauvais impact de mettre les poids de façon "incorrect" sur une barre ?

Bon la question sert à rien mais je me demandais juste , voila voila

Il s'est surement échauffé a 42,5kg et puis il a monté de 20

si il s'était échauffé a 40kg il aurait fait un bon plus conséquent de 22,5kg

Pour peut que les poids soient de masses égal de chacun des côtes, l'ordre n'a pas d'importance car le barycentre résultant sera toujours au dessus de toi.

Réponse rapide : non.

Ok merci je me demandais juste car je trouvais sa un peu chelou

Il faut que ce soit symétrique, c'est tout.

Le 15 avril 2017 à 17:04:55 GGould12 a écrit :
Il faut que ce soit symétrique, c'est tout.

Aucune importance.

PatateDouce_ :

Le 15 avril 2017 à 17:04:55 GGould12 a écrit :
Il faut que ce soit symétrique, c'est tout.

Aucune importance.

Si t'as 1 disque de 20 d'un coté et 4 de 5 de l'autre, je pense que t'es pas vraiment à l'aise hein

Osef complet

Le 15 avril 2017 à 18:51:56 Zruster a écrit :

PatateDouce_ :

Le 15 avril 2017 à 17:04:55 GGould12 a écrit :
Il faut que ce soit symétrique, c'est tout.

Aucune importance.

Si t'as 1 disque de 20 d'un coté et 4 de 5 de l'autre, je pense que t'es pas vraiment à l'aise hein

à part au deadlift, ça change rien.

Le 15 avril 2017 à 18:51:56 Zruster a écrit :

PatateDouce_ :

Le 15 avril 2017 à 17:04:55 GGould12 a écrit :
Il faut que ce soit symétrique, c'est tout.

Aucune importance.

Si t'as 1 disque de 20 d'un coté et 4 de 5 de l'autre, je pense que t'es pas vraiment à l'aise hein

Là ouais ça déplace un petit peu le barycentre mais pas tant que ça.

Le 15 avril 2017 à 16:46:12 PatateDouce_ a écrit :
Pour peut que les poids soient de masses égal de chacun des côtes, l'ordre n'a pas d'importance car le barycentre résultant sera toujours au dessus de toi.

Réponse rapide : non.

Tant que c'est pas dans l'excès y'a aucune importance.