Si j'arrive à faire 12 tractions (prise large) avec 35 kg de contrepoids , je peux faire combien de tractions sans machine ?

7,42 normalement mais ça dépend un peu de la machine aussi

je crois oui

Dépend de ton poids

Le 11 avril 2017 à 21:16:48 wiqoz2 a écrit :
Si j'arrive à faire 12 tractions (prise large) avec 35 kg de contrepoids , je peux faire combien de tractions sans machine ?

Ca fait 12x35÷100 = 4 tractions à peu près. De rien

Dépend de ton poids

Je fais 1m80 70kg

Plutôt que poser la question pourquoi tu essaye pas ?

Je suis débutant a la machine j en fais 12 à 45 kilos et sans la machine j en fais a peine 3 1m85 80 kgs donc je pense que tu en fais 6.

Il a raison, 12x35÷70 = 6 tractions

Tu fais des tractions et tu comptes combien t'en fais

Le 12 avril 2017 à 00:51:22 Dornalai a écrit :
Tu fais des tractions et tu comptes combien t'en fais

Non

1m80 70kg qui tire à 35 kg à la machine à traction

tu serais pas faible tu monterais à 90kg pour 10 rép propre mini ( en étant débutant bien sure )

vdd je crois que t'as pas compris le principe du contrepoids