Yo tout le monde.
Je suis nouveau ici et j'essaye de me mettre sérieusement à la muscu dernierement.
J'ai déjà essayé par le passé mais j'avais des soucis de santé qui m'empêchaient de manger comme il fallait (maladie de crohn) du coup dur de quitter mon corps de lâche.
Là ça va beaucoup mieux mais je dois quand même faire attention de ne pas ingérer trop de merde non plus (donc whey by myprotein c'est out, ça m'avait bien niqué je crois).
Du coup si vous avez une bonne marque de prot assez digérables, au gout pas trop dégueulasse et avec un prix non excessif, je suis preneur.
Merci les khey.
D'ailleurs là je commence comme ça 
