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Programme alimentaire

Bibilikun1
Bibilikun1
Niveau 4
18 mars 2017 à 17:15:29

Bonjours j'aimerai avoir votre avis sur mon programme alimentaire pour de la prise de massesavoir si y a des chose a enlever ou des quantité a rajouter ou autres merci :)

Matin : 1 oeuf + 1 blanc oeuf + 2 kiwi

Midi : 250g de pates + 40g de blanc de dinde et 40g de blanc de poulet

18h : 100g fromage blanc

Soir : 800g de haricot vert ou petit poid carottes

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