Bonsoir à tous , j'aimerais avoir votre avis sur les corn flex bio au sarrasin

Lipides : 3gr
Glucides : 65 gr ( 0,9 de sucre )
Prot : 11
342 kcal au 100 gr

C'est intégrable dans une pdm propre ?
Merci

Oui, comme n'importe quelle autre source de glucides

Le fait que ce soit des corn flex ( donc passé au four ) n'augmente pas l'ig ?

Le 23 février 2017 à 23:59:15 ZOE_FURRY a écrit :
Le fait que ce soit des corn flex ( donc passé au four ) n'augmente pas l'ig ?

Oui pas mal, vaut mieux des flocons de sarrasin, mais le gout plait assez peu.

J'ai trouvé ca vachement bon quand j'ai testé en tout cas

Jamais essayé mais gustativement ça peut être sympa, après évite d'en consommer trop parce que comme toutes les céréales cuites ou soufflées l'IG est énorme

N'oubliez pas le petit flex des corn les amis