Salut, je me suis rendu compte que au niveau du grand droit j'ai un côté quand même beaucoup plus développé que l'autre.

Je ne parle pas d'asymétrie ou d'alignement, mais juste d'un côté qui a du plus travailler.

C'est déjà arrivé à quelqu'un? Comment on peut régler le soucis?

Plus je remonte au niveau des pecs et plus l'écart et grand, surement du à mon execution qui a du pencher vers la gauche.

Je penser juste continuer à faire mes exercices (crunch + ab wheel) mais j'ai peur que ça contribue juste à renforcer l'écart.

c normal tkt c un desequilibre musculaire
moi c aux epaules

Je me doute, mais bon j'aurais aimé savoir comment le corriger. ça fais que 6 mois que je fais de la muscu donc autant s'attaquer au problème quand il a pas eu trop le temps de se développer.