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Le Thrust Squat ?
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Travaille a la fois les quadriceps et toute la chaîne postérieure
![[[sticker:p/1kku]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1kku)
J'ai mal pour lui
Mmm-mes ta-talc noct-octurne qui bident
Putain c'est hardcore
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