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Liste des sujets

Programme débutant

kisuke_yakuka
kisuke_yakuka
Niveau 5
07 janvier 2017 à 17:08:11

Yo!
Jviens te m'inscrire à la salle on m'a proposé un programme fait par un coach mais jle sentais pas trop
Vous auriez un programme pour une pdm svp?

Kikoo-muscu
Kikoo-muscu
Niveau 7
07 janvier 2017 à 17:16:21

Mauvaise idée de venir sur ce forum :-( demande a un vrai coach :oui:

kisuke_yakuka
kisuke_yakuka
Niveau 5
07 janvier 2017 à 17:19:03

Jme suis dit ya bcp de coach qui ne s'y connaisent pas et disent de la merde

Kikoo-muscu
Kikoo-muscu
Niveau 7
07 janvier 2017 à 17:23:54

Ici ya beaucoup de non coach qui disent de la merde aussi :-(

Kikoo-muscu
Kikoo-muscu
Niveau 7
07 janvier 2017 à 17:24:27

Au pire sur google tu trouvera énormément de programmes débutant en full body

Zeahr
Zeahr
Niveau 10
07 janvier 2017 à 17:26:08

Fait un programme Full Body, c'est pas mal pour commencer.. T'en trouveras plein sur le net

kisuke_yakuka
kisuke_yakuka
Niveau 5
07 janvier 2017 à 17:37:37

Merci les kheys

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