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articulation et squat
BlackH396
Niveau 3
27 décembre 2016 à 13:46:21
Yo! Depuis quelques temps je me suis mis au squat, cependant j'ai un problème étrange.
Quand je pose la barre sur mes trapèzes, j'ai mal... à l'articulation des épaules. Mais genre vraiment un truc de ouf. Je me demande si c'est pas un putain de problème de mobilité, parce que j'ai beau placer mes mains n'importe ou sur la barre, bah je souffre.
Des conseils? J'aime bien le squat donc si vous avez une solution je suis preneur^^'
