Y'en a qui ont une routine ici?
Musicale? Ou tu parle du workout
Le 22 décembre 2016 à 20:18:45 Etienne3707 a écrit :Musicale? Ou tu parle du workout
mdr jmabone poce bleu
Jme roule sur mon rouleau et mes balles, je tire des élastiques dans tous les sens et tada squat ATG.
Je fais de étirement et ecrasement articulaire le soir après manger quand j'ai pris trop chère de la veille