En plus de son passé de gymnaste il a une sacrée génétique de fdp.

Et encore ça s'était à la fin de son programme ou il avait fait full merde...
J'envie les génétiques comme ça putain
Et un an le gars place un petit 120kg au DC proche du 130 alors que moi, 6 mois, stuck à 60kg...

Voilà tout ça pour me plaindre ou vous laissez vous plaindre ou l'insulter.

Avner bonne génétique

Il a une grosse ossature et de bonnes insertions pour le bench, pas étonnant en plus de son age qu'il tape 120 au bench en 1 an

Un an de muscu
Avner a 3 mois de muscu hein
Bientot 4

Le 22 décembre 2016 à 14:57:26 larry_heath a écrit :
Un an de muscu
Avner a 3 mois de muscu hein
Bientot 4

En tout cas depuis qu'il a repris il a de très bon résultats.

ça fait 6 mois qu'il a un an de muscu

Il a plus que ça puisque JO lui avait fait un programme pour 210jours . Pour passer un casting ou un truc du genre.

Il a stopper puis à repris mais au final il dépasse aisément les 1 an et demi de gomuscu.

Le mec ça fait 2-3 ans qu'il a un an de muscu