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Début

huis_clos
huis_clos
Niveau 6
10 décembre 2016 à 21:40:57

Salut, j'ai 16ans, je débute vraiment. Pour l'instant je pousse chez moi Abdo + Pompes et Traction. Je recherche un programme quotidien - enchainement - nombre d'exercice - temps de repos etc.. Merci à vous[[sticker:p/1kki]]

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