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Liste des sujets
Dev Halt prise neutre ?
mrnonos
Niveau 11
25 novembre 2016 à 13:43:01
Salut faire du développé haltères en prise neutre ça impact ?
mrnonos
Niveau 11
25 novembre 2016 à 15:05:11
Up
Yann0044
Niveau 15
25 novembre 2016 à 15:06:44
Tu parles dev haltères couché ou vertical ?
mrnonos
Niveau 11
25 novembre 2016 à 15:09:26
Verticales pour les épaules Genre 50 degrés Vers l'intérieur
Yann0044
Niveau 15
25 novembre 2016 à 15:11:48
Ca ciblera plus les front delts quoi, et c'est un bon exo d'assistance pour les handstand push ups libre le mouvement s'en rapproche
Yann0044
Niveau 15
25 novembre 2016 à 15:18:38
Plus safe aussi
Sashanuss
Niveau 10
25 novembre 2016 à 15:39:40
C'est bien. Quand on fait du développé haltère l'avantage c'est de pouvoir moduler l'angle de la prise ( neutre, " semi-neutre " ). Tu prends la prise qui te convient le mieux osef ça impacte rien
mrnonos
Niveau 11
25 novembre 2016 à 15:53:00
Dacdacc je j'essayerais celle qui me convient le mieux sachant qu'il faut que je fous plus les lat