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Liste des sujets

pas de pec

ecto25
ecto25
Niveau 5
16 novembre 2016 à 16:20:32

bonjour

voilà depuis le naissance il me manque le pec droit (je suis né sans grand pectoral droit)

mais je me suis quand même mis au DC (prise plutôt serrée). En ce moment je suis monté à 8*70kg.
En comparaison, je suis à 1*15 à 90kg au tirage vertical.
Donc j'ai un retard "push"

Y atil une manière d'extrapoler mon DC si j'avais mon pec droit ? Connaissez vous une étude qui analyse la contribution des pec/épaules/triceps dans le mouvement du DC ?

THANKS

phalluscurry
phalluscurry
Niveau 6
16 novembre 2016 à 16:28:57

Tas pas forcément un retard, tu peux pas comparer avec une poulie

ecto25
ecto25
Niveau 5
16 novembre 2016 à 16:30:52

je suis à 101 kg en poids de corps
8 tractions pronation complètes
mais seulement 8*70kg au dc serré

phalluscurry
phalluscurry
Niveau 6
16 novembre 2016 à 16:32:15

Ouais ça reste léger je trouve, on est censé être bien plus fort du dos. Puis t'auras toujours plus dur qu'une personne qui a tous ses morceaux

Message édité le 16 novembre 2016 à 16:33:18 par phalluscurry
ecto25
ecto25
Niveau 5
16 novembre 2016 à 16:46:45

bon en plus je suis grand avec des bras très longs ca aide pas pour le DC...

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