ou vous avez tout en tète déjà tel un warrior ?

tête

bien de pas avoir télécharger l'application du khoya de jvc "carnet de musculation" sur ton iphone ?

One Note

Le 23 octobre 2016 à 16:07:05 CouDeBoxeur a écrit :
bien de pas avoir télécharger l'application du khoya de jvc "carnet de musculation" sur ton iphone ?

J'ai tout dans la tete depuis 2 ans

Dans la tête, mais aussi sur papier au cas ou

Et sur papier tu peux écrire toutes tes perfs pour pas faire un séance moins lourde plus tard

Le 23 octobre 2016 à 16:07:57 KAKTHUS_DRTN a écrit :
One Note

Toi tu es simple, j'aime les gens simples.

sur le calendrier android

Le 23 octobre 2016 à 16:38:39 SerBgTimide a écrit :
sur le calendrier android

ptn t'es serieux

Non sur un programme android à la con "carnet de musculation"

L'appli hercule, comme ça j'peut suivre ma progression sans me faire chier avec 36 feuilles

Dans ma tete
Je note rien
Mais je me souviens exactement de chaque perfs de la seance precedentes sur chaque exos
Par exemple au dc j ai 4-4-4-4-3 a ma charge de travail mercredi

Le 23 octobre 2016 à 16:47:56 Puceau-Frustrer a écrit :
Dans ma tete
Je note rien
Mais je me souviens exactement de chaque perfs de la seance precedentes sur chaque exos
Par exemple au dc j ai 4-4-4-4-3 a ma charge de travail mercredi

Comme toi mon khey

Tête

Fast notepad

papier et je note toutes mes perfs

Sinon j'avais chopé Hercules quand elle était gratos quelques jours mais comme je prends jamais mon tel à la salle je m'en sers pas

Hercule sur Androïd
C'est un khey d'ici qui la faite

Je m'envoi les perfs à faire la semaine pro par SMS après chaque exo

Au début j'ai fais sur word mtn je connais par coeur